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怀孕茶树菇可以吃吗
补充说明：怀孕茶树菇可以吃吗
a******W 2021-10-26 18:41
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用茶树菇。
茶树菇含有丰富的膳食纤维、维生素以及微量元素，适当食用有助于促进消化吸收，改善孕期便秘症状，并且有利于胎儿生长发育。
如果孕妇对茶树菇存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
对于茶树菇的摄入量，应遵循个体差异原则，避免过量导致胃肠道不适。同时，孕期饮食需注意多样化，确保营养均衡。
2024-01-21 08:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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