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怀孕可以吃烤肉吗
补充说明：怀孕可以吃烤肉吗
a******W 2021-10-27 16:09
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以少量食用烤肉。
烤肉中的蛋白质有助于胎儿生长发育，但其含有的亚硝胺类化合物可能具有致癌风险，因此不宜过量食用。此外，烤肉时产生的多环芳烃也可能对人体产生潜在危害，需谨慎考虑。
孕妇在孕期需要特别注意饮食安全与营养均衡。除了上述提及的风险外，还应避免生食或未完全熟透的食物，以减少感染寄生虫的风险。
对于准备怀孕或已经怀孕的女性来说，平衡膳食、确保摄入足够的叶酸是关键所在，这有助于预防神经管缺陷的发生。建议咨询专业医生或营养师的意见，并遵循其指导来制定合理的饮食计划。
2024-03-18 21:01
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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