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荞面孕妇可以吃吗
补充说明：荞面孕妇可以吃吗
a******W 2021-10-27 16:11
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
荞面孕妇可以吃。
荞麦富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，改善孕期便秘的症状。但需注意适量食用，避免过量导致腹痛、腹泻等不适症状。
荞面中含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2以及铁、钙等多种矿物质元素，适当进食可为机体补充营养物质，并且有助于增强食欲。
需要注意的是，对于荞麦过敏者应禁止食用荞面，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。此外，建议在烹饪荞麦时不要添加过多油盐，以减少其对孕妇的影响。
2024-01-30 02:40
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