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月子期间奶水太多怎么办
补充说明：月子期间奶水太多怎么办
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子期间奶水太多可以通过中药调理、穴位按摩、饮食控制、适当运动等方法来缓解。如果奶水过多导致乳腺炎等问题，应及时就医咨询。
1.中药调理
通过服用具有利湿消肿功效的中药来改善乳汁分泌过多的情况。适用于产后气血虚弱、脾胃功能失调所致的乳汁分泌过多。
2.穴位按摩
选择特定穴位如膻中、少泽等进行按摩以调节内分泌及促进乳汁吸收。此方法适合在家中自行操作，并可配合饮食调整使用。
3.饮食控制
合理搭配膳食，减少高蛋白食物摄入，增加蔬菜水果比例。适用于轻度乳汁分泌过剩者。需注意不过量摄取脂肪及糖分。
4.适当运动
适量运动有助于提高身体代谢率，从而间接影响激素水平。对于希望减轻体重或改善体态者有帮助。应根据个人情况制定计划。
若乳汁分泌过多导致乳腺炎等问题，应及时就医，在医生指导下使用回奶类药物如维生素B6片、乙烯雌酚片等进行治疗。
2024-02-03 17:46
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