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怀孕能不能吃桂圆
补充说明：怀孕能不能吃桂圆
a******W 2021-10-27 16:10
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆属于温性水果，含铁量较高，具有安神、补血的功效，所以经期可以适当吃一些桂圆。
桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白质等多种营养成分，能够补充身体所需的能量与营养。此外，桂圆还具有一定的镇静作用，有助于缓解经期焦虑和紧张情绪。适量食用桂圆对女性有一定的好处，但不宜过量，否则可能会引起消化不良等问题。建议在医生指导下使用。
如果孕妇存在糖尿病或血糖控制不佳，则不建议食用桂圆，因为其含糖量较高，可能加重病情或影响血糖管理。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高糖、高脂食物，同时关注个人体质差异及特殊状况，以确保母婴健康。
2024-01-07 13:42
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