发病时间：不清楚
白发变黑发的食疗偏方实用效果好
补充说明：白发变黑发的食疗偏方实用效果好
a******W 2021-10-27 16:10
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
白发变黑发没有什么食疗偏方，但通过食用黑芝麻、何首乌等食物可以起到一定的辅助改善作用。
白发变黑发需要一定的过程，而通过食疗的方式，可以帮助头发变黑，但需要较长的时间。如果患者是因为营养不良导致的白发，可以通过食用黑芝麻、黑豆、核桃等食物来补充营养，改善白发的症状。此外，患者还可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以改善白发的症状。
患者在日常生活中还应注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，有助于增强自身体质。另外，患者还需要注意避免过度劳累，避免熬夜，以免加重白发症状。如果患者出现其他不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-10-27 21:11
举报向医生提问
