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孕妇能吃金针菇和香菇吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇能吃金针菇和香菇吗

2021-09-18 10:11

孕妇能吃 金针菇 香菇 孕妇 微量元素 发育 胎儿 大脑

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精选回答(1)

王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

提问

孕妇一般可以吃金针菇和香菇。金针菇属于菌类食物,里面含有大量的蛋白质和微量元素。因此其可以保障智力的发育,对于胎儿大脑也很有帮助。但在食用金针菇时一定要加热煮熟后才行,如果没有煮熟里面会残留细菌会对胃造成伤害。也不要食用太多的金针菇,过多食用会引起多种不适反应,而且也会影响到营养均衡,破坏肠胃的吸收功能。

2021-09-27 15:29

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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