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坐月子能不能吃白萝卜
补充说明：坐月子能不能吃白萝卜
a******W 2021-10-28 18:16
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐月子期间产妇可以适量食用白萝卜。
因为白萝卜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善产后便秘的情况。但是需要注意的是，如果产妇存在消化系统疾病或者乳糖不耐受等问题，则不宜过量食用白萝卜，以免引起腹泻或其他不适症状。此外，哺乳期妇女还应注意避免摄入可能会影响母乳质量的食物或药物，如咖啡因、酒精等。
若产妇对白萝卜过敏则不能食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇应保持均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，保证充足的休息时间，并适当进行轻度运动以促进身体恢复。
2024-02-27 07:49
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