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产妇可以吃花生吗
补充说明:产妇可以吃花生吗
a******W 2021-10-28 18:18
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医生回答(1)
产妇可以适量吃花生。
花生中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,适当进食有利于促进乳汁分泌,改善便秘症状。但需注意不可过量食用,以免引起血脂升高。
如果产妇对花生过敏,则不可以吃花生,否则可能会诱发或加重过敏反应。
建议产妇在哺乳期间均衡饮食,避免高脂食物过多摄入,同时关注个人身体状况,如有任何不适及时就医咨询。
2024-02-13 14:31
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