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孕妇可以按摩吗缓解背酸痛
补充说明：孕妇可以按摩吗缓解背酸痛
a******W 2021-10-28 18:19
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医生回答(1)
贺阳平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以在专业人士指导下通过按摩来缓解背酸痛症状。
孕期背酸痛可能是由于骨盆关节紧张引起的，适当按摩有助于放松肌肉，改善血液循环，进而减轻背部不适感。但应避免对腰部及骶髂关节区域进行强力按压，以免加重疼痛或引起其他并发症。
如果背酸痛是由椎间盘突出、腰肌劳损等病理因素导致，则不建议进行按摩治疗，否则可能会加剧病情发展。
对于孕期背酸痛的症状，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少背部负担。同时，孕妇还可适当进行针对性的孕期瑜伽练习，增强核心稳定性，也有助于缓解背部不适。
2023-12-27 13:38
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