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如何预防宝宝便秘以及处理
补充说明：如何预防宝宝便秘以及处理
a******W 2021-10-29 17:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防宝宝便秘可以考虑合理饮食结构、充足水分摄入、腹部按摩、定时排便训练以及药物泻剂使用。如果宝宝已经发生便秘，家长可遵医嘱使用开塞露进行处理。
1.合理饮食结构
合理饮食结构通过提供足够的膳食纤维和促进肠道菌群平衡来改善消化功能。确保婴儿摄取富含纤维的食物如全麦面包、燕麦片等，并限制精制食品的摄入。
2.充足水分摄入
充足的水分有助于软化大便并促进其顺畅排出。确保婴儿每日摄取适量的清水或适合年龄的饮料以维持身体水平衡。
3.腹部按摩
腹部按摩可以刺激肠道运动,辅助正常排便。每天固定时间进行轻柔地顺时针方向肚脐周围打圈按摩。
4.定时排便训练
定时排便训练可以帮助建立规律性排便反射。每天在同一时间带孩子到卫生间尝试排便，即使没有便意也要坚持一段时间。
5.药物泻剂使用
若上述措施无效时可考虑使用非处方药如乳果糖等缓泻剂帮助排便。应在医师指导下使用，并遵循推荐剂量及频率以减少不良反应风险。
如果便秘情况持续不改善或者伴有其他症状，建议及时咨询儿科医生。
2024-02-26 18:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
