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月经来了要喝红糖水吗
补充说明：月经来了要喝红糖水吗
a******W 2021-10-29 17:26
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经期间可以适量喝红糖水。
红糖中含有铁元素以及多种矿物质，能够为机体补充营养物质，并且还可以起到补气血的作用，从而促进污血排出，有利于减轻腹痛、腰酸等不适症状。
如果女性对红糖过敏则不建议饮用，以免引起瘙痒、皮疹等不良反应。
对于月经期的女性来说，个人体质不同，在饮食方面也需注意个体差异。
2024-02-21 22:38
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