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孕妇吃百香果好吗
补充说明:孕妇吃百香果好吗
a******W 2021-10-29 17:28
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孕妇适当吃百香果有好处。
百香果中含有丰富的氨基酸、维生素C、番茄红素、可溶性膳食纤维等多种营养成分,能够补充孕期所需的营养元素,提高机体免疫力;此外,百香果中还含有一定量的有机酸,能刺激胃液分泌,改善食欲不振的情况。
如果孕妇对百香果过敏,则不宜食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,保持适量运动,定期进行产前检查,以确保自身健康和胎儿发育。
2024-01-20 20:20
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