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做月子第八天可以吃板栗吗
补充说明：做月子第八天可以吃板栗吗
a******W 2021-10-29 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用板栗。
板栗富含多种维生素及矿物质，能够促进机体新陈代谢，增强抵抗力，有利于产后恢复。但因其含糖量较高，所以不建议过多食用，以免导致血糖升高。
如果产妇对板栗过敏则不能吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在坐月子期间，饮食调理对于身体康复至关重要。除板栗外，产妇还可适当摄入红枣、阿胶等食物以补气血，但需避免过量摄入高糖分的食物，以免影响血糖水平。
2024-03-05 10:17
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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