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坐月子能吃蛋糕吗
补充说明：坐月子能吃蛋糕吗
a******W 2021-10-29 17:25
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子一般是指产褥期。产褥期的产妇一般能适量吃蛋糕，但不宜过量食用，以免引起肥胖、血糖升高、消化不良等情况。
蛋糕中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、碳水化合物等营养成分，产妇适量食用可以补充机体所需营养，有利于身体的恢复。但蛋糕中含有较多的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于身体的恢复。而且蛋糕中还含有较多的脂肪，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。蛋糕中还含有较多的奶油，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议产妇在产褥期要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，产妇还要注意保持外阴清洁卫生，以免引起感染的情况。另外，产妇在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养，促进产后恢复。
2021-10-29 23:40
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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