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月子里炒菜炖汤可以放姜吗
补充说明：月子里炒菜炖汤可以放姜吗
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期可适量吃姜。
生姜含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素。适当进食有助于促进食欲，改善产后食欲减退的情况，并且还能够起到驱寒暖身的作用，有利于恶露排出。但需注意的是，由于其具有活血化瘀的功效，因此对于存在子宫出血等情况者不建议食用。
若产妇对姜过敏，则不可以吃姜，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食方面要注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时还要做好保暖措施，以免受凉。
2024-01-02 01:48
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