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孕妇能吃小米粥吗中期
补充说明：孕妇能吃小米粥吗中期
a******W 2021-10-29 17:27
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇能喝绿豆汤。
绿豆含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养素，有助于促进新陈代谢和消化吸收。绿豆还具有清热解毒的功效，适量饮用可帮助缓解孕期可能出现的口干舌燥、便秘等症状。但需注意不要过量摄入，以免引起腹泻或其他不适。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用小米粥或控制其摄入量。
孕期饮食要均衡且多样化，避免高糖、高脂食物，定期监测血糖水平以确保母婴健康。
2024-01-21 01:42
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
