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保胎可以吃鲫鱼吗
补充说明:保胎可以吃鲫鱼吗
a******W 2021-10-29 17:27
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医生回答(1)
保胎期间可以适量吃鲫鱼。
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种矿物质元素,能够为机体补充所需的营养成分,并且还具有促进乳汁分泌的作用,从而达到下奶的目的。
如果孕妇对鲫鱼过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于保胎期间的女性而言,在饮食方面应以清淡、易消化为主,避免辛辣刺激性食物,同时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于胎儿的生长发育。
2024-01-21 21:08
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