发病时间：不清楚
维生素c可以防止黑色素生成吗
补充说明：维生素c可以防止黑色素生成吗
2021-03-05 17:15
我要咨询
精选回答(1)
苏江维 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：湿疹皮炎、荨麻疹，痤疮，瘢痕，脱发，银屑病，性病（尖锐湿疣，梅毒，淋病，生殖器疱疹），带状疱疹，单纯疱疹，脓疱疮。
提问
维生素C一般不可以防止黑色素生成，因为维生素C属于一种水溶性维生素，可以起到抗氧化的作用，能够帮助清除体内的自由基，但并没有美白的功效。
维生素C是人体所需的营养物质，适当的吃维生素C能够起到抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，能够帮助皮肤变得更加的细腻，还可以改善皮肤干燥的症状，但是维生素C不可以起到美白的作用，也不可以帮助清除体内的黑色素。如果患者想要美白，可以通过日常护理进行改善，平时可以多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、柠檬、西红柿、黄瓜等，可以起到辅助美白的作用。
患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的体质，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-05-07 15:12
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
