首页> 外科> 乳腺外科> 乳头皲裂> 怎样预防乳头皲裂

医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

预防乳头皲裂可以考虑穿着合适的文胸|使用乳头保护器|正确的哺乳姿势|定期清洁乳头|补充维生素E和脂肪酸。如果乳头皲裂严重或伴有感染症状,应及时咨询医生。
1.穿着合适的文胸
穿着合适的文胸可以提供一定的支撑力,减少乳房对乳头的摩擦和压迫。选择适合自己的文胸型号并正确佩戴,尤其是在运动或活动量较大的情况下。
2.使用乳头保护器
乳头保护器能够隔离外界刺激,防止乳头受到硬物摩擦、挤压等伤害。在喂奶前将乳头保护器贴于乳头处,在取下时也要轻柔地处理,以减少对乳头的损伤。
3.正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势有助于宝宝更好地吸吮乳头,降低因吸吮不当导致的乳头疼痛及皲裂风险。建议产妇采取半卧位或坐位进行哺乳,并确保宝宝嘴巴完全包住乳晕区域。
4.定期清洁乳头
定期清洁乳头可帮助保持局部卫生状态,减少细菌感染机会。产妇应每日至少清洗一次乳头,并可在洗完后涂抹适量润肤露以保湿。
5.补充维生素E和脂肪酸
维生素E和脂肪酸具有促进皮肤愈合作用,适当摄入可辅助改善皮肤干燥情况。可通过食用坚果类食品如核桃、杏仁来增加上述营养素摄入量。
若产妇发现乳头皲裂严重或伴有感染迹象,应及时就诊以便获得适当的治疗。

2024-01-11 11:45

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