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小孩身高矮吃什么
补充说明：小孩身高矮吃什么
a******W 2021-10-30 21:40
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩身高矮可以考虑增加摄入牛奶、鸡蛋、牛肉、虾仁、西蓝花等富含蛋白质和维生素D的食物，有助于促进生长发育。需注意的是，这些食物虽然有益于身高增长，但并不能直接治疗身材矮小。
1.牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质以及多种维生素，有助于促进儿童生长发育。摄入足够的牛奶可帮助维持骨骼健康，从而对身高有一定的影响。
2.鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白质及必需氨基酸，是构成人体组织和细胞的重要成分。补充鸡蛋可以为身体提供必要的营养物质，支持正常的生长发育过程。适当进食有利于身高增长。
3.牛肉
牛肉富含铁、锌等矿物质，对于红细胞的形成有重要作用，能预防缺铁性贫血的发生。保证充足的铁元素摄入可以帮助维持血液中的血红蛋白水平，进而改善贫血症状，使孩子健康成长。
4.虾仁
虾仁中含有人体所需的多种微量元素和矿物质，如镁、磷、钾等，能够辅助增强肌肉力量和耐力。补充虾仁可以使机体获得这些有益元素，以支持日常活动和运动表现。适量食用有利于提高孩子的体质和免疫力。
5.西蓝花
西兰花是一种低热量高纤维蔬菜，富含维生素C、K和叶酸，具有抗氧化作用。经常食用西兰花有助于减少体内自由基损伤，维护心血管系统健康。适合需要控制体重或保持均衡饮食的人群。
针对儿童身高问题，家长应注意合理搭配膳食，避免偏食挑食，确保营养全面均衡。必要时，可在医生指导下使用赖氨肌醇维B12口服溶液来帮助身高管理。
2024-01-15 13:25
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小孩打嗝极为常见。这是由于小儿神经系统发育不完善，植物神经活动功能受到影响。通常在1岁左右的时候就可改善。
症状起因：打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛），空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为： 1.中枢性 呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。 2.外周性 呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。 3.其他 药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
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