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宝宝吃粥有营养吗
补充说明：宝宝吃粥有营养吗
a******W 2021-10-30 21:40
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一岁以上的宝宝适量吃粥有一定的好处，但是不能作为唯一主食。
粥类食物中通常含有一定量的大米、小米等谷物，这些食材中含有丰富的淀粉，能够为机体补充能量。此外，适当进食粥类食物还可以促进胃肠道消化吸收，有利于其他营养物质的吸收。需要注意的是，如果过量食用可能会导致血糖波动，不利于身体健康。
针对宝宝饮食调整，建议遵循“从少到多”、“从稀到稠”的原则逐步引入固体食品，并密切观察宝宝对不同食物的接受程度及可能出现的不良反应。
若宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则在添加粥类时需谨慎，必要时咨询医生并进行相应检测。
对于婴幼儿来说，合理搭配辅食至关重要。家长应确保提供均衡营养且易于消化的食物，同时关注可能存在的过敏源并定期带孩子进行生长发育评估。
2024-01-30 02:34
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