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头晕可以吃鸡蛋吗
补充说明:头晕可以吃鸡蛋吗
a******W 2021-10-30 21:40
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医生回答(1)
头晕时可以适量吃鸡蛋。
头晕期间身体虚弱,需要补充营养物质来恢复体力,而鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及维生素A、B2、D等,有助于改善脑部供血不足的情况。
如果患者对鸡蛋过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应,甚至加重头晕症状。
对于头晕症状,应避免过度劳累,保证充足睡眠,并注意饮食调理,避免暴饮暴食或过度节食,以减少不适症状的发生。
2024-03-17 18:40
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