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孕妇小腿抽筋是缺钙吗
补充说明：孕妇小腿抽筋是缺钙吗
2021-10-31 19:09
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇小腿抽筋可能是缺钙引起的，也可能是过度劳累、寒冷刺激等原因导致的，需要根据引起的原因来治疗。
1、缺钙
怀孕期间对钙的需求量会比较大，如果不能够及时补充，可能会导致体内缺钙，容易使肌肉的兴奋性增加，从而出现痉挛、疼痛等症状。因此要注意多吃含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果长时间做重体力劳动，可能会使小腿部位受到牵拉，容易出现疼痛、肌肉痉挛等症状。因此要注意多休息，避免做重体力劳动，也可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环。
3、寒冷刺激
若处于寒冷的冬季，不注意小腿部位的保暖，可能会使小腿部位受到寒冷刺激，使肌肉痉挛收缩，从而出现僵硬、疼痛等症状。因此要注意做好保暖措施，可以多穿衣服，也可以多吃一些热量比较高的食物，比如牛肉、羊肉等，能够起到保暖的作用。
除此之外，上述症状也可能与下肢静脉血栓形成等原因有关，建议孕妇及时就医，可以通过实验室检查、影像学检查等方式来明确诊断，并进行针对性的治疗。
2023-06-21 09:34
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇小腿抽筋不一定是缺钙。如果孕妇过度劳累，比如行走过多或者站立时间比较长，下肢肌肉长时间痉挛就容易引起抽搐、收缩，可能会出现小腿肚抽筋的情况。如果孕妇受凉以后，下肢肌肉也会出现抽搐，也会出现腿抽筋的症状。建议患者可以适当揉捏下肢肌肉就可以帮助缓解，日常注意休息，避免过度劳累。
2023-03-29 19:29
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