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头晕睡不醒要坚持运动吗
补充说明：头晕睡不醒要坚持运动吗
a******W 2021-10-31 19:09
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头晕睡不醒一般是要坚持运动的，但是要适量运动，不要剧烈运动。
头晕睡不醒可能是因为睡眠不足、过度劳累、神经衰弱等原因导致的，适当运动能够促进机体血液循环，缓解身体疲劳，还可以增强体质，提高免疫力，对头晕症状的改善有一定的帮助。但是要避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致大脑缺血、缺氧，从而加重头晕的症状。
出现头晕的症状，建议患者及时到正规医院就医，可以通过血常规检查、头颅CT检查等方式明确病因。如果是睡眠不足引起的，可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。如果是过度劳累引起的，可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。如果是神经衰弱导致的，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B12片、甲钴胺片等，能够起到营养神经的作用，也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免加重头晕的症状。如果患者头晕的症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时到正规医院的神经内科就诊，以免延误病情。
2021-10-31 22:48
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