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虾是凉性的吗月经来了可以吃吗
补充说明：虾是凉性的吗月经来了可以吃吗
2021-08-16 18:41
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
虾一般是凉性的，月经来了一般是可以吃虾的，但是要注意适量。
虾属于一种海产品，含有丰富的蛋白质、钙元素、维生素、矿物质等营养成分。女性在月经期间身体抵抗力会比较低，适当吃虾能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。但是虾属于一种凉性食物，月经期间吃过多后可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议多吃。
月经期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免对身体造成一定伤害。同时要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致月经量减少、痛经等不适症状。
2023-07-22 03:09
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
虾不是寒性的，虾味甘，性微温，入肝、肾经。月经来的时候，如果对海鲜不过敏，可以吃虾，因为它不会有影响。虾含有丰富的钙、磷、铁、碘、维生素B1、维生素B2和维生素B6，可以维持正常的身体平衡。孕妇在吃东西时，不要吃酸、辣的食物。因为刺激性食物可能会导致胃肠功能紊乱和不适，所以最好尽量吃清蒸食品。
2021-11-01 15:16
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