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高中生长期比便秘怎么办
补充说明：高中生长期比便秘怎么办
2021-11-02 16:21
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
高中生长期比便秘，可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调节
可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、香蕉、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的情况。
2、运动
可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、跑步等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。
除此之外，还可以通过中医理疗、中医推拿等方式进行治疗，有利于身体健康。
2022-04-27 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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