发病时间：不清楚
高血压患者吃什么保健品好
补充说明：高血压患者吃什么保健品好
a******W 2021-11-02 16:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
高血压患者可以考虑服用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、辅酶Q10等保健品，但需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，患者应在医生指导下进行健康管理。
1.深海鱼油
深海鱼油中富含不饱和脂肪酸，可以调节血脂水平，进而影响血压。因此，对于高血压患者来说，适量摄入深海鱼油是有益的。但需要注意的是，由于深海鱼油具有降低血压的作用，所以如果患者本身存在低血压的情况，则不宜过多食用，以免导致病情加重。
2.叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素，在体内参与核酸合成，促进细胞分裂生长，有助于维持心血管健康。高血压患者适当补充叶酸可改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化的发生和发展。但是长期过量服用叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰其吸收，从而引起贫血等疾病的发生。因此，建议患者在医生指导下使用叶酸制剂。
3.维生素D
维生素D能够促进钙质吸收利用，提高机体对钠离子的敏感性，间接发挥降压作用。然而，若患者盲目追求补钙效果而忽视了可能存在的副作用，如增加肾结石风险、加速骨质疏松进程等，则不利于身体健康。
4.钾镁片
钾镁片中的钾元素和镁元素能够帮助扩张外周血管，降低心脏负荷，从而起到辅助控制血压的效果。但需注意的是，高血钾症及肾功能衰竭者禁用该药物，否则容易加重病情。
5.辅酶Q10
辅酶Q10具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，保护心肌细胞免受氧化应激损害；同时还可以增强心肌收缩力，改善心肌代谢状态。因此，辅酶Q10对于防治高血压及其并发症有一定的积极作用。但是，辅酶Q10并不能直接降低血压值，且市场上存在多种以辅酶Q10为卖点的保健品，其中不乏夸大宣传或添加其他成分的产品。因此，购买时需谨慎甄别。
高血压患者需要定期监测血压并保持均衡饮食，避免高盐食品如腌制肉类。必要时可在医师指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。
2024-02-16 22:26
举报向医生提问
