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高血压患者吃什么保健品好
补充说明：高血压患者吃什么保健品好
a******W 2021-11-02 16:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以考虑服用深海鱼油、叶酸、维生素D、钾镁片、辅酶Q10等保健品，但需要强调的是，这些食物并不能替代医生的治疗建议，患者应在医生指导下进行健康管理。
1.深海鱼油
深海鱼油中富含不饱和脂肪酸，可以调节血脂水平，进而影响血压。因此，对于高血压患者来说，适量摄入深海鱼油是有益的。但需要注意的是，由于深海鱼油具有降低血压的作用，所以如果患者本身存在低血压的情况，则不宜过多食用，以免导致病情加重。
2.叶酸
叶酸是一种水溶性B族维生素，在体内参与核酸合成，促进细胞分裂生长，有助于维持心血管健康。高血压患者适当补充叶酸可改善血管内皮功能，预防动脉粥样硬化的发生和发展。但是长期过量服用叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰其吸收，从而引起贫血等疾病的发生。因此，建议患者在医生指导下使用叶酸制剂。
3.维生素D
维生素D能够促进钙质吸收利用，提高机体对钠离子的敏感性，间接发挥降压作用。然而，若患者盲目追求补钙效果而忽视了可能存在的副作用，如增加肾结石风险、加速骨质疏松进程等，则不利于身体健康。
4.钾镁片
钾镁片中的钾元素和镁元素能够帮助扩张外周血管，降低心脏负荷，从而起到辅助控制血压的效果。但需注意的是，高血钾症及肾功能衰竭者禁用该药物，否则容易加重病情。
5.辅酶Q10
辅酶Q10具有抗氧化作用，能减少自由基损伤，保护心肌细胞免受氧化应激损害；同时还可以增强心肌收缩力，改善心肌代谢状态。因此，辅酶Q10对于防治高血压及其并发症有一定的积极作用。但是，辅酶Q10并不能直接降低血压值，且市场上存在多种以辅酶Q10为卖点的保健品，其中不乏夸大宣传或添加其他成分的产品。因此，购买时需谨慎甄别。
高血压患者需要定期监测血压并保持均衡饮食，避免高盐食品如腌制肉类。必要时可在医师指导下使用降压药进行治疗，如硝苯地平、氨氯地平等。
2024-02-16 22:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
