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生理期期间可以喝柠檬水吗
补充说明:生理期期间可以喝柠檬水吗
a******W 2021-11-03 16:21
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医生回答(1)
生理期期间可以适量喝柠檬水。
生理期期间女性可以适量喝柠檬水,因为柠檬水富含维生素C、钾元素等营养成分,能够为身体提供必要的养分,并且不会对月经周期产生不良影响。
对于存在痛经症状的女性来说,饮用柠檬水时需考虑其可能引起的酸性刺激,适当减少摄入量。
生理期期间,女性应注意合理饮食,避免辛辣、生冷食物,保持充足睡眠,以促进身体健康。
2024-02-09 14:27
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