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维生素e怎么服用
补充说明：维生素e怎么服用
a******W 2021-11-03 16:20
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃维生素e能够抗氧化、延缓衰老，因此许多人都会吃维生素e，而通常状况下，假如每日吃，一天只需吃一粒就行，假如过量服食，会激发不良反映，因此应在医生引导下选择服食，能力起到应有的后果，如果身体不缺少这个物质，能够从菌类和水果当中摄取。
2021-11-03 22:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
