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30岁驼背怎么治疗
补充说明：30岁驼背怎么治疗
2021-09-30 13:58
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
30岁驼背可以通过加强腰背部肌肉锻炼、改善不良姿势、药物治疗等方法进行治疗。
1、加强腰背部肌肉锻炼
患者可以平躺在床上，找到腰部后面的脊柱，用手掌和小臂的力量，向相反的方向做翻身的动作，也可以用手掌和小臂的力量，向相反的方向做翻身的动作。患者通过该项锻炼可以加强腰背部的肌肉，使腰背部的肌肉得到锻炼，有利于改善腰背部肌肉力量不足的情况。
2、改善不良姿势
如果患者平时经常弯腰、低头或者睡软床，可能会导致腰背部的肌肉力量不足，从而出现驼背的情况。患者需要改善不良的姿势，避免经常弯腰、低头，睡觉的时候要选择软硬适中的床垫，可以帮助缓解腰背部肌肉的压力，有利于改善驼背的情况。
3、药物治疗
如果患者的脊柱发生了退行性病变，可能会导致腰背部的肌肉力量不足，从而出现驼背的情况。患者可以在医生的指导下口服盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物，可以松弛肌肉，减轻局部的炎症，从而改善症状。
除此之外，患者还可以通过手术治疗、物理治疗、中医治疗等方法来改善。如果患者的不适症状没有得到缓解，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-01 15:12
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
