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肌腱炎最佳治疗方法
补充说明：肌腱炎最佳治疗方法
a******W 2021-11-04 16:53
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌腱炎可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、中医推拿等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能性锻炼，每日多次交替使用。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并提高关节活动度，从而减轻肌腱炎引起的不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物来缓解疼痛。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。
3.糖皮质激素注射
通过专业医生将适量的糖皮质激素直接注入患处周围软组织内，通常每3-4周一次。此法能够迅速控制局部炎症反应，改善红肿、发热等症状；但不宜频繁使用以免产生依赖性或其他副作用。
4.关节保护措施
关节保护措施包括减少负重、使用弹性绷带固定受影响区域以及调整日常活动量。这些措施旨在降低进一步损伤风险，给予受损肌腱足够时间修复；长期遵循可预防复发。
5.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师操作，在特定穴位上施加一定压力以达到舒缓效果。推拿可促进气血循环、缓解肌肉紧张，并有助于调节内分泌状态；对于某些类型的肌腱炎有益。
在肌腱炎的诊治过程中，应避免剧烈运动以减少肌腱负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于肌腱恢复。
2024-01-09 16:51
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