经常脑袋昏沉

廖丽华 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

一般情况下，经常脑袋昏沉可能是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、颈椎病、脑动脉硬化、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

2、神经衰弱

如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期得不到缓解，容易引起神经衰弱，会出现注意力不集中、记忆力减退、头晕等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。

3、颈椎病

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，还可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。

4、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化，可能与长期吸烟饮酒、高血压、糖尿病等因素有关。患者可能会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现头晕、头痛、肢体无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果症状持续加重，严重影响到了个人的生活，建议患者及时就医治疗。