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腿伸直膝盖疼怎么办
补充说明：腿伸直膝盖疼怎么办
a******W 2021-11-05 16:46
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿伸直膝盖疼可以考虑肌肉拉伸、关节保护、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉拉伸
患者可自行或在专业人士指导下进行腿部肌肉的伸展运动，每日2-3次。此措施有助于缓解因肌肉紧张引起的疼痛，但需注意不可过度拉伸以免加重损伤。
2.关节保护
通过减少负重、使用弹性支具等方式减轻膝关节负担，在医生指导下进行。该措施旨在缓解由频繁活动导致的软骨磨损及炎症反应；对于存在软组织损伤者效果更佳。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示使用。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减轻局部组织发红、肿胀及疼痛；适用于轻至中度膝盖疼痛。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节内，通常由专业医师操作。这类药物能够迅速缓解滑膜积液、关节僵硬等问题所造成的急性发作性剧烈疼痛。
5.关节镜下微创手术
经小切口置入微型摄像系统及工具对受损区域进行观察和修复，属于门诊或日间手术。针对反复发作且常规疗法无效的慢性损伤或退行性疾病提供长期解决方案；术后应严格遵循医嘱进行康复训练。
除上述措施外，还应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免增加腿部肌肉压力而加剧不适感。若疼痛持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医进行针对性处理。
2024-02-19 09:28
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