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吃黑豆真能白发治变黑吗
补充说明：吃黑豆真能白发治变黑吗
a******W 2021-11-06 19:44
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量食用黑豆对于某些类型的白发可能具有一定的辅助作用。
中医认为黑色食物入肾经，肾藏精，精血同源，精足则毛发光泽，肾亏则精不足，毛发失养而枯槁，进而引起白发。而黑豆为药食两用的食物，味甘性平，归脾、肾经，具有补益肝肾的功效，适用于缓解肾虚引起的头晕目眩、腰痛等症状。因此，肾虚患者适当进食黑豆有助于改善症状，从而影响到白发的情况。
此外，对于因年龄增长导致的自然白发，或遗传因素引起的早白发等非肾虚原因造成的白发，则效果有限。
需要注意的是，虽然黑豆对某些类型白发可能有帮助，但并不能替代针对特定疾病或健康状况的专业治疗。在考虑任何饮食调整前，建议咨询医生或营养师的意见。
2024-01-24 20:18
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