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中年人吃什么钙片补钙效果好

发病时间：不清楚

中年人吃什么钙片补钙效果好

补充说明：中年人吃什么钙片补钙效果好

a******W 2021-11-06 19:46

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柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

中年人补钙可以考虑使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙或醋酸钙等药物。由于钙对于中年人的骨骼健康至关重要，建议在使用前咨询医生以确保选择合适的钙片并排除潜在的相互作用或禁忌。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是机体维持正常生理功能所必需的矿物质。该品适用于预防和治疗钙缺乏症。肾结石患者应慎用本品。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙通过提高血清钙浓度来增强凝血功能、降低毛细血管通透性以及促进伤口愈合。该品可用于治疗缺钙引起的骨质疏松、佝偻病等。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
3.枸橼酸钙
枸橼酸钙可作为钙剂用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症。服用后尿液可能呈黄色。
4.乳酸钙
乳酸钙适合于胃酸缺乏及吸收障碍的患者使用，能促进骨骼生长发育。服用时需注意可能出现腹泻、腹胀等不良反应。
5.醋酸钙
醋酸钙对于需要额外补充钙元素的人群有益，可以辅助改善骨质疏松等问题。使用前应检查是否存在慢性腹泻或肠梗阻的情况。
此外，建议定期进行维生素D水平检测，以确保充足的日照并遵循医嘱调整剂量。补钙期间还应注意均衡饮食，避免摄入过多盐分和脂肪，以减少肾脏负担。

2024-03-25 17:53