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血糖高了怎么办?
补充说明：血糖高了怎么办?
a******W 2021-11-06 19:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖高了可以考虑通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。合理的饮食结构有助于稳定血糖水平，预防进一步升高。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、骑车等，以促进机体对葡萄糖的利用和消耗。运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制，从而降低高血糖的风险。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，按医嘱定时服用。这些药物能有效抑制肝脏产生过多的葡萄糖并增强肌肉细胞吸收葡萄糖的能力，从而降低血液中的葡萄糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础及餐时胰岛素。胰岛素能快速降低体内过高的血糖值，对于防治长期高血糖引起的并发症至关重要。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量空腹及餐后血糖，记录数值以便调整治疗方案。实时监控血糖变化可帮助识别低血糖风险，并指导饮食及运动计划的制定。
除上述措施外，还应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期复查血糖水平，以及心血管系统检查，以评估病情进展和治疗效果。
2024-02-12 17:44
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