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胳膊疼手指麻怎么按摩
补充说明：胳膊疼手指麻怎么按摩
a******W 2021-11-06 19:46
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
胳膊疼手指麻木，一般可以通过滚法、拿法、按揉法、点按法、搓法等按摩手法进行缓解，但需要在医生指导下进行操作。
1、滚法
患者可以使用手掌大鱼际贴着同侧的手臂，使用适当的力度进行滚动按摩，可以有效促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、拿法
拿法一般是指手拿毛巾，然后用手指的指腹，对上述部位进行拿捏，可以有效放松局部肌肉，缓解疼痛症状。
3、按揉法
按揉法一般是指使用手指或手掌，对上述部位进行按压，可以有效缓解上述部位的肌肉紧张，进而缓解疼痛症状。
4、点按法
点按法一般是指使用手指或手掌，对上述部位进行按压，可以有效缓解上述部位的肌肉紧张，进而缓解疼痛症状。
5、搓法
搓法一般是指使用手掌大鱼际贴着同侧的手臂，然后以适当的力度进行搓揉，可以有效促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
除此之外，还可以通过拍打法、弹拨法等按摩手法进行缓解，但按摩需要在医生指导下进行，避免盲目操作，以免加重病情。如果通过按摩无法缓解，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2021-11-07 03:03
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