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糖尿病不能吃什么菜和主食
补充说明：糖尿病不能吃什么菜和主食
2021-11-06 19:47
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黄圣婷 主治医师 昆明医科大学第一附属医院 三甲
擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、垂体瘤、肾上腺疾病、儿童生长发育、肥胖症、痛风、骨质疏松、女性围绝经期等疾病的诊断及治疗
提问
糖尿病患者不能吃高脂肪、高碳水、高盐的菜和主食。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。
1、高脂肪
高脂肪食物会导致血糖升高，加重胰岛素抵抗，导致脂肪代谢紊乱。所以，糖尿病患者不宜吃高脂肪食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。
2、高碳水
高碳水食物会导致血糖升高，加重胰岛素抵抗，导致糖代谢紊乱。所以，糖尿病患者不宜吃高碳水食物，如馒头、包子、蛋糕等。
3、高盐
高盐食物会导致血糖升高，引起水钠潴留，导致体内代谢紊乱。所以，糖尿病患者不宜吃高盐食物，如咸菜、腊肉、腌制食品等。
糖尿病患者的饮食应当以低脂肪、低碳水、高维生素、高膳食纤维为主要原则。同时，还要注意避免暴饮暴食，避免长期节食或者挑食。日常生活中，应当注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。同时，还要注意严格遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特等，并定期监测血糖，根据血糖变化调整治疗方案。
2022-05-18 11:04
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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