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健身肩袖损伤可以痊愈吗
补充说明：健身肩袖损伤可以痊愈吗
a******W 2021-11-07 20:19
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩袖损伤通常需要4-6周的时间才能完全恢复。
肩袖损伤是由肌肉劳损或外伤引起的，其修复过程包括炎症期、细胞增生期、肉芽形成期、纤维化期以及重塑期等五个阶段。这些阶段需要一定时间来完成，具体时长取决于损伤程度和个体差异。
如果患者在运动中出现肩部疼痛、肿胀等症状，应立即停止运动，并及时就医以评估是否为肩袖损伤。
预防胜于治疗，建议定期进行肩关节体检，加强肌肉力量训练，避免过度使用肩部，以减少肩袖损伤的风险。
2024-02-10 00:19
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
