发病时间：不清楚
糖尿病可以吃什么蔬菜和主食
补充说明：糖尿病可以吃什么蔬菜和主食
a******W 2021-11-07 20:18
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用菠菜、芹菜、黄瓜、西兰花和红薯等蔬菜和主食，但需要注意控制摄入量，并且这些食物并不能替代药物治疗。
1.菠菜
菠菜富含膳食纤维，能够延缓碳水化合物吸收速度，有助于稳定血糖水平。适量摄入菠菜可改善糖代谢，但长期过量可能导致铁负荷增加，需注意监测血铁值。
2.芹菜
芹菜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，且其升糖指数较低，适合糖尿病患者食用。芹菜还具有利尿作用，对于控制水肿有帮助。但肾功能不全者应限量食用。
3.黄瓜
黄瓜中含有的水分较多，且热量低、升糖指数低，不会引起血糖剧烈波动。黄瓜中含有一定的维生素C，可以帮助机体抗氧化，增强抵抗力。但是要注意不要空腹大量生吃，以免导致胃肠不适。
4.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素，可减缓消化过程，降低餐后血糖峰值。西兰花中的硫化物还有助于提高胰岛素敏感性。但对花粉过敏者慎用。
5.红薯
红薯是一种低GI食品，其碳水化合物分解缓慢，有助于维持稳定的血糖水平。此外，红薯富含钾元素，能辅助平衡体内钠含量，减轻水肿症状。但不宜与柿子同食，否则可能引起肠胃不适。
糖尿病患者日常生活中应注意饮食均衡，避免高糖食物如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。定期进行血糖监测并配合医生指导下的药物治疗是管理糖尿病的关键。
2024-01-09 11:51
举报向医生提问
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
维生素C口服液
补充维生素C
复方α-酮酸片
配合低蛋白饮食，预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
