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肾阳虚煲什么汤喝最好
补充说明：肾阳虚煲什么汤喝最好
a******W 2021-11-07 20:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
肾阳虚可以尝试当归生姜羊肉汤、巴戟天炖乌鸡、枸杞淮山炖瘦肉、杜仲党参炖猪骨、肉苁蓉煲鹌鹑等食疗方。需要强调的是，食物并不能完全替代药物治疗肾阳虚。
1.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤适用于肾阳虚患者，因为其具有温补肝肾、调经止痛的功效。其中当归可补血活血，生姜能温中散寒。肾阳虚患者常表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等症状，此时可以适当进食上述食物以改善症状。
2.巴戟天炖乌鸡
巴戟天炖乌鸡是一种传统的中药食疗方，对于肾阳虚有较好的调理作用。巴戟天和乌鸡肉都具有滋阴补肾的作用。肾阳虚患者常常伴随腰膝酸软、性功能减退等问题，适量食用上述食物有助于增强体质和提高生活质量。
3.枸杞淮山炖瘦肉
枸杞淮山炖瘦肉也是一道适合肾阳虚患者的食谱，能够补益肝肾、健脾养胃。其中枸杞子可滋阴补肾，淮山药则能健脾胃。对于肾阳虚引起的失眠多梦、头晕耳鸣等不适症状也有一定的缓解效果。
4.杜仲党参炖猪骨
杜仲党参炖猪骨是一款滋补肝肾、强筋健骨的汤品。杜仲和党参均有补肝肾、强筋骨的作用。对于肾阳虚所致的腰膝酸软、乏力无力等症状有一定的改善作用。
5.肉苁蓉煲鹌鹑
肉苁蓉煲鹌鹑是中医常用的补肾壮阳食材之一，肉苁蓉具有补肾助阳、润肠通便的功效，而鹌鹑肉则能滋养肝肾。对于肾阳虚引起的便秘、尿频等症状有益处。
肾阳虚患者平时应注意饮食调理，避免过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等。同时，保持规律的生活作息，避免过度疲劳，有利于促进身体恢复。
2024-03-12 18:16
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
