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备孕精子质量禁欲几天
补充说明：备孕精子质量禁欲几天
a******W 2021-11-07 20:21
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，备孕精子质量禁欲3-7天即可，但也可以根据自身的情况适当延长或缩短。
一般情况下，男性的精子质量会随着年龄的增加而下降，而且如果在备孕期间频繁进行性生活，可能会导致精子的数量减少，质量也会随之下降，所以在备孕期间，建议适当禁欲3-7天左右即可。此外，禁欲时间过长可能会导致精子的活力下降，但禁欲时间过短可能会导致精子数量增多，质量也可能会出现异常。在备孕期间，建议男性要注意适当调整饮食结构，可以适当多吃一些富含锌、硒、维生素等营养物质的食物，如生蚝、海参、牛肉等。同时，还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，也要避免频繁进行性生活，以免影响精子的质量。
如果在备孕期间出现了精子质量下降的情况，建议及时到正规医院的男科进行检查，明确病因之后进行针对性治疗，以免延误病情。
2021-11-08 02:18
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