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血糖高的人吃面条好吗?
补充说明：血糖高的人吃面条好吗?
a******W 2021-11-08 16:12
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
血糖高的人群可以适量食用荞麦面、玉米面等粗粮制成的面条。
粗粮类的面条含糖量较低，并且含有较多膳食纤维，能够减缓食物在胃肠道内的排空速度，延缓餐后血糖上升的速度与幅度，有助于维持正常血糖水平。但需注意的是，无论是什么类型的面条，在食用时都要严格控制摄入量，以免引起血糖波动。
血糖高的患者如果处于疾病急性发作期，则不建议食用面条，因为此时胃肠功能较弱，消化吸收能力下降，过多进食面条可能会加重胃肠负担，不利于病情恢复。
对于血糖偏高的人群而言，日常生活中应注意饮食调理，尽量避免高糖、高脂食物的摄入，同时配合适当运动，以维持正常的血糖水平。若出现持续性血糖升高，应及时就医接受专业治疗。
2024-01-26 16:46
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