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血糖高的人能吃白萝卜吗
补充说明:血糖高的人能吃白萝卜吗
a******W 2021-11-08 16:12
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血糖高人群可以适量食用白萝卜。
血糖高通常是因为体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致的。而白萝卜含有丰富的膳食纤维,这些纤维能够减缓食物在肠道中的消化速度,从而减少葡萄糖的快速吸收,有助于稳定血糖水平。
如果患者对白萝卜过敏,则不能食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意饮食调节,尽量避免高糖食品,保持规律的运动可以帮助改善胰岛素敏感性和控制血糖。
2024-03-22 09:13
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