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糖尿病人最适合吃什么水果
补充说明：糖尿病人最适合吃什么水果
a******W 2021-11-08 16:13
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病人最适合吃的水果有柚子、樱桃、苹果、猕猴桃、火龙果等。
1、柚子
柚子中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而且含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当吃柚子，并不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、樱桃
樱桃中含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质等营养成分，而且含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当吃樱桃，并不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，而且含糖量比较低，升糖指数也比较低，糖尿病人适当吃苹果，并不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸等营养成分，而且含糖量比较低，糖尿病人适当吃猕猴桃，并不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
5、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、维生素、葡萄糖、果糖等营养成分，而且含糖量比较低，糖尿病人适当吃火龙果，并不会导致血糖升高，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
除此之外，在日常生活中，糖尿病人还可以适当吃一些香蕉、梨等水果，但要避免食用过多，以免引起血糖升高的情况。另外，如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2021-11-08 23:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
