发病时间：不清楚
糖尿病人可以吃什么零食或者水果
补充说明：糖尿病人可以吃什么零食或者水果
a******W 2021-11-08 16:13
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用柚子、樱桃、苹果、黄瓜和胡萝卜等食物作为零食或水果摄入，但需注意这些食物并不能用于治疗糖尿病。
1.柚子
柚子富含膳食纤维，可延缓碳水化合物吸收，有助于控制血糖水平。适量摄入有助于改善胰岛素敏感性并促进消化。但不宜过量食用以防腹泻。
2.樱桃
樱桃含有天然糖分且升糖指数较低，适合糖尿病患者作为零食或甜点享用。樱桃中的抗氧化物质可以帮助降低炎症风险，并支持心血管健康。但注意不要过度摄取以避免血糖波动。
3.苹果
苹果是一种低卡路里、高纤维的食品，其含有的果胶能够减缓胃肠道对葡萄糖的吸收速度。糖尿病患者经常吃苹果不仅可以补充身体所需的营养成分，还可以起到稳定体内血糖值的作用。
4.黄瓜
黄瓜中几乎不含糖分，且含有丰富的水分及多种维生素和矿物质，非常适合糖尿病患者食用。黄瓜具有利尿消肿的功效，能有效缓解因糖尿病引起的下肢浮肿症状。同时还能为机体补充水分，促进新陈代谢。
5.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素等抗氧化剂，这些物质可以在一定程度上帮助减少氧化应激反应，从而预防或减轻糖尿病并发症的发生。此外，其还含有一定量的膳食纤维，该类物质可延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速率，在一定程度上有助于平稳患者的血糖水平。
建议糖尿病患者在选择食物时考虑其对血糖的影响，并遵循医嘱制定合理的饮食计划。必要时，可通过运动疗法来辅助降糖，如游泳、跳绳、打乒乓球等。
2024-03-07 19:10
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
肠炎宁颗粒2克
清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
参倍固肠胶囊
固肠止泻，健脾温肾。用于因脾肾阳虚所致的慢性腹泻，腹痛，肢体倦怠，神疲懒言，形寒肢冷，食少，腰膝酸软；肠易激综合症（腹泻型）见上述症候者。
