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大姨妈期间可以喝牛奶吗
补充说明：大姨妈期间可以喝牛奶吗
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
大姨妈期间可以适量喝牛奶。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养物质，提高自身免疫力，而且还可以起到镇静安神的作用，有利于睡眠质量的提升，从而改善痛经的情况。
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
月经期女性应注意保暖，避免剧烈运动，合理饮食，保持充足休息，以减少身体不适的发生。
2024-01-15 11:03
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
