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螃蟹和橙汁可以一起吃吗
补充说明：螃蟹和橙汁可以一起吃吗
2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
螃蟹和橙汁一般可以一起吃，但是要注意适量。
螃蟹和橙汁中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，两者一起食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。螃蟹中含有丰富的蛋白质，橙汁中含有丰富的维生素C，两者一起食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以起到增强食欲的作用。但是要注意适量，螃蟹属于寒凉性食物，橙汁中含有丰富的果酸，两者一起食用过多可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不良反应。
在日常生活中，要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时要适当参加体育锻炼，比如打太极、散步等，可以增强自身抵抗力。
2022-07-22 11:38
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
橙子和螃蟹是不能一起吃的。橙子中含有较多的鞣酸。螃蟹是海产物，富含蛋白质、钙等营养成分。假如吃螃蟹后吃橙子，不仅会作用蛋白质的消化吸收，还会使螃蟹中的钙与橙子中的鞣酸结合产生不溶性钙，进而刺激胃肠道，大概会引发腹痛、恶心、呕吐等病症，因而提议大家注重。
2021-11-09 23:40
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