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肾结石如何排出五种排石法介绍
补充说明：肾结石如何排出五种排石法介绍
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肾结石可以通过多喝水、蹦跳运动、腹部按摩、调整饮食、服用利尿剂等方法促进结石排出。如果结石引起的疼痛或不适持续存在，应尽快就医以获得专业治疗。
1.多喝水
患者应增加每日饮水量至2500毫升以上，促进小分子晶体随尿液排出。水可以使尿液稀释，减少结晶形成，有助于促进较小的结石通过泌尿系统。
2.蹦跳运动
建议患者可采取跳跃的方式进行运动，如跳绳、原地弹跳等，每次持续30分钟左右。这些运动能够使身体处于振动状态，从而促使肾盂与输尿管连接处的肌肉蠕动频率增加，有利于促进结石排出。
3.腹部按摩
患者可以用双手顺时针方向对腹部进行环形按摩，也可以使用热水袋对腹部热敷。上述做法可以促进血液循环，缓解疼痛症状，还有助于促进结石排出。
4.调整饮食
患者平时要尽量少吃菠菜、芹菜以及动物内脏等食物，以免导致病情加重。因为上述食物中含有较多草酸以及嘌呤成分，如果摄入过多可能会引起草酸盐类或者钙盐类物质沉积而形成新的结石。
5.服用利尿剂
患者可在医生指导下口服片、氢片等药物来增加尿液排出。利尿剂能增加尿液分泌，降低尿路阻力，促进结石排出。
此外，患者还可遵医嘱使用枸橼酸钾颗粒预防肾结石的发生。日常生活中，患者应注意定期复查，以便及时了解病情变化。
2024-03-03 20:01
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